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Ужин: Салат из Пекинской капусты и морковки. Куриная грудка жареная И 🍷
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1400 kcal
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지방: 51.66g | 단백질: 106.33g | 탄수화물: 93.52g.
아침 식사: Добров Сервелат, Овсяноблин с Сыром, Цикорий с Молоком. 점심 식사: Плавленный Сыр, Свекла Вареная, Плов. 저녁 식사: Вино Сухое, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Пекинской Капусты. 더보기
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1791 kcal
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운동:
하이킹 - 1 시간, 요리 - 1 시간, 쇼핑 - 30 분, 샤워 - 30 분, 설거지 - 20 분, Samsung Health - 13 시간 40 분, 앉아있기 - 2 시간, 스탠딩 - 3 시간, TV 시청 - 2 시간. 더보기
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Svetlana.tatarnikova03님의 체중기록
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