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O Prato ta feio, mais ta gostoso rs, omelete com cebola, tomate e uns pedaçinhos de calabresa. Vagem e cenoura cozidas na agua com sal. Almoço fit.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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2016 kcal
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지방: 101.88g | 단백질: 117.97g | 탄수화물: 157.67g.
아침 식사: Café com Açúcar, Club Social Original. 점심 식사: Suco de Laranja, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Sadia Calabresa, Omelete. 저녁 식사: Pancetta, Cebola Roxa, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 간식/기타: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Itambé Pudim de Leite Condensado . 더보기
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