2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1156 kcal
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지방: 89.44g | 단백질: 76.75g | 탄수화물: 12.86g.
아침 식사: Сырники Домашние, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Помидоры, Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Мясо Есть Шея Телячья без Кости. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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