2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1616 kcal
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지방: 57.56g | 단백질: 102.12g | 탄수화물: 166.64g.
점심 식사: Granny Smith Apples, Kauai Spicy Chicken Ceasar Wrap . 저녁 식사: Chicken Meat (Stewed) , White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) . 간식/기타: Coca-Cola Coke No Sugar No Caffeine , Woolworths Candy Hearts Grapes. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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