|
ну что, довела себя до веса 93 кг((( поняла что мне поможет только дисциплина и подсчёт. Вернулась, и на обед моя пп пицца)
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
|
1403 kcal
|
지방: 59.42g | 단백질: 79.46g | 탄수화물: 136.23g.
아침 식사: Alpro Almond Barista, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Экокультура Помидоры Черри, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Santa Maria Мексиканская Пшеничная Тортилья. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Лук, Экокультура Помидоры Черри, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Uni Dan Соус Краснодарский, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. 저녁 식사: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Эконива Творог 5%, Яичный Белок. 간식/기타: Snaq Fabriq Cookie Nuts. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|