2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
|
1535 kcal
|
지방: 84.35g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 131.33g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер, Овсянная Каша (на Полумолоке) . 점심 식사: Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное, Плов со Свининой (Мой Рецепт). 저녁 식사: Смешанные Орехи, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Сало Белорусское. 간식/기타: Финик, ВкусВилл Рикотта. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|