2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
|
1403 kcal
|
지방: 82.53g | 단백질: 80.69g | 탄수화물: 88.43g.
아침 식사: Пятерочка Апельсин, Деликатеска Сельдь Атлантическая Горячего Копчения , Вараксино Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлета Свиная. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Цветная Капуста. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|