2015년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 23일:
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2401 kcal
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지방: 116.18g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 243.86g.
아침 식사: Red Bull Red Bull, Normaler Kaffee. 점심 식사: Schinkennudeln. 저녁 식사: Rindfleisch Salami, Brot, Knusperone Knuspermüsli Schoko. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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