2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1301 kcal
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지방: 65.15g | 단백질: 86.42g | 탄수화물: 91.95g.
아침 식사: Беляевский Хлеб Пшеничный, Балтийский берег Мойва Атлантическая Пряного Посола, Медовик, Картошка Вареная. 점심 식사: Куриная Грудка на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Колбаса домашняя. 저녁 식사: Альпенгурт Взбитые Сливки , Кабачки Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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