Timmosha님의 저널, 2024년 01월 18일

завтрак

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
1580 kcal 지방: 84.99g | 단백질: 83.02g | 탄수화물: 129.80g.   아침 식사: Мандарины, ВкусВилл Хумус Марокканский, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Глобус Каша Пшённая Быстрого Приготовления. 점심 식사: Арахис, Грецкие Орехи, Ризотто с Грибами, Капуста Тушеная, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Яблоко, Ризотто с Грибами, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Капуста Тушеная. 간식/기타: Грецкие Орехи, Арахис, Яйцо, Индилайт Филе Индейки (Варёное). 더보기
218 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Timmosha님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유