2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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473 kcal
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지방: 9.08g | 단백질: 36.46g | 탄수화물: 59.25g.
아침 식사: Hochland Крем-Сыр, Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Кукурузная Каша на Воде. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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