2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.7 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1939 kcal
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지방: 149.38g | 단백질: 134.52g | 탄수화물: 29.85g.
아침 식사: Dinnerbox Low Carb Traditional Bobotie , Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. 저녁 식사: Woolworths Salted Butter, Woolworths Pouring Cream, Woolworths Gouda, Woolworths Sirloin Steak. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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