2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1360 kcal
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지방: 55.16g | 단백질: 31.00g | 탄수화물: 192.75g.
아침 식사: Konti Золота Лілія, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Джемы и Варенья. 저녁 식사: Гречка Отварная, Комо Сыр Мягкий Insalata, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яблоко, Konti Золота Лілія, Konti Золота Лілія, Roshen Citrus Mix, Яблоко. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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