Olivierplus님의 저널, 2015년 10월 23일

2015년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
96.3 kg 지금까지 감소한: 22.2 kg.    남은양: 6.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 23일:
1710 kcal 지방: 57.05g | 단백질: 45.53g | 탄수화물: 250.68g.   아침 식사: Pain au Lait, Grany Barre de Céréales Chocolat. 점심 식사: La Laitière Semoule au Lait. 저녁 식사: Fleury Michon Gratin de Courgettes au Bœuf, Picard Sorbet Poire, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Auchan Sorbet Pomme, Picard Sorbet Mangue Passion, Carte D'Or Sorbet Citron Vert. 간식/기타: Smarties Smarties Mini, Danival Crème de Marrons, Casino Chocolat au Lait, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment. 더보기
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