2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1219 kcal
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지방: 67.67g | 단백질: 71.26g | 탄수화물: 86.33g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Вкус Хлеба Хлеб Белый Бездрожжевой, Мёд, Кокосовое Масло Nutiva, Халуми, Авокадо, Родина Молоко 3,2%. 점심 식사: Merci Шоколад , Грецкие Орехи, Чернослив, Печень с Картофелем Домашний, Конина Вареная, Домашний Борщ, Апельсин. 더보기
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안정된 체중
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