2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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148 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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640 kcal
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지방: 37.40g | 단백질: 11.80g | 탄수화물: 62.60g.
저녁 식사: Aldi Shortbread Fingers, Deluxe Sicilian Lemon Yogurt, Waitrose Essential Cream of Chicken Soup. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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