2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
|
1735 kcal
|
지방: 64.94g | 단백질: 106.03g | 탄수화물: 86.08g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Bonfesto Mozarella Pizza, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 점심 식사: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Bonfesto Mozarella Pizza, Мясная История Рулет Куриный. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Мясная История Рулет Куриный, Bonfesto Mozarella Pizza, Помидор Сливка, Bacardi Ром Bacardi. 간식/기타: RED Тёмный Шоколад. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|