2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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1850 kcal
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지방: 79.54g | 단백질: 83.48g | 탄수화물: 210.15g.
아침 식사: Кукуруза Вареная, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Cofix Американо, Запеченные или Жареные Креветки, Хохланд Творожный Сыр, Кореана Light Моти С Манго, Green Milk Кокосовое Молоко Barista. 점심 식사: Cofix Американо, Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Своя Компания Паста с Томатами и Базиликом, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Пан Запекан Овощной Салат. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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