2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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1013 kcal
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지방: 51.55g | 단백질: 61.89g | 탄수화물: 72.94g.
저녁 식사: Heinz Mostarda Amarela , Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Peito de Frango, Brócolis Cozido, Cenouras, Castanhas de Caju, Frutnut Milho com Mel e Mostarda. 간식/기타: Croissants de Queijo, Bomba de Chocolate, Scala Queijo Prato, Cuscuz (Cozido), Ovo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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