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Bom dia para todos e tenham uma ótima semana!
Voltando após um cirurgia cardíaca, avc, meningite e muita enrolação.
Agora tenho que cuidar de mim!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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2077 kcal
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지방: 66.37g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 308.11g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Formosa, Mãe Terra Semente de Chia, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Farofa, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Fricassê de Frango, Arroz com Cenoura. 간식/기타: Mel, Forno de Minas Waffle Tradicional. 더보기
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 댓글
Deus abençoe a sua caminhada moço...foco🙏🏽💪🏽🥰
2024년 01월 18일 작성이: Silvane Alessandra
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Rapaz... você passou por um turbilhão! Agora, força, foco, sucesso no emagrecimento e muita saúde para você!
2024년 01월 19일 작성이: luizahbr
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Cai dar tudo certo, o melhor você ja fez que foi voltar a focar em você. Sucesso na nova caminhada.
2024년 01월 19일 작성이: isnardcosta
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Boa sorte! Que Deus te ilumine!
2024년 01월 19일 작성이: Andrêya
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Você é um sobrevivente! Parabéns, foco na saúde pq nada mais importa 🙌🙌
2024년 01월 19일 작성이: Camila Bonini
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