Перекус на 438 ккал Ужин будет легкий)))
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
|
1191 kcal
|
지방: 33.91g | 단백질: 72.89g | 탄수화물: 149.12g.
아침 식사: Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Евроопт Банан, Bonfesto Сыр Творожный с Шампиньонами, Евроопт Помидор, Вафли Хас на Сахзаме с Рисовой Мукой. 점심 식사: Рыбный Стандарт Горбуша Натуральная, Помидоры, Bartolini Паста из Красной Чечевицы. 저녁 식사: Евроопт Банан. 간식/기타: Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Happy Crisp Криспы с Сыром , Кофе (из Молотых Зерен), Ол'Лайт Батончик Клюква. 더보기
|
|