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Ще + Чай з лимоном 🍋 та хлібець зі сливочним сиром
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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1422 kcal
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지방: 69.54g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 131.60g.
아침 식사: McDonald's Латте Маленький . 점심 식사: Чай с Лимоном, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой, Печеночные Котлеты, Гречка Вареная. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера, Свекла с Чесноком и Майонезом. 간식/기타: Активиа Бифидойогурт Злаки. 더보기
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2618 kcal
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운동:
휴식 - 3 시간 40 분, 앉아있기 - 2 시간, 요리 - 1 시간, TV 시청 - 2 시간, 설거지 - 20 분, 스탠딩 - 3 시간, 숙면 - 9 시간 30 분, 청소 - 30 분, 하이킹 - 1 시간, 샤워 - 30 분, 쇼핑 - 30 분. 더보기
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Svetlana.tatarnikova03님의 체중기록
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