katliz-님의 저널, 2024년 01월 17일

2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
129.2 kg 지금까지 감소한: 23.8 kg.    남은양: 64.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
1842 kcal 지방: 125.93g | 단백질: 113.24g | 탄수화물: 67.02g.   아침 식사: Saint Capucchino, Arla Cheese Triangle. 점심 식사: Hellmann's Kétchup, Schneck Hamburguesa Clasica, Prodhin Huevo. 저녁 식사: Hellmann's Ketchup, Prodhin Huevo, Schneck Hamburguesa Clasica. 간식/기타: Calcar Requesón Cremoso, Saint Capucchino, Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G. 더보기
555 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

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댓글 
Vamos!!! Vas super! 
2024년 01월 17일 작성이: glo.ggdsgn
super! 
2024년 01월 18일 작성이: sofiijeje
Excelente! 
2024년 01월 18일 작성이: Betelense
Muy bien  
2024년 01월 27일 작성이: Jasónxp01

     
 

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