2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.9 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 42.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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1741 kcal
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지방: 89.33g | 단백질: 129.19g | 탄수화물: 102.40g.
아침 식사: Canderel Milk Chocolate Crispy. 점심 식사: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's Roasted Vegetables, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. 저녁 식사: Roman's Pizza Chef Salad. 간식/기타: Croutons, Honey Mustard Dressing. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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