2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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896 kcal
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지방: 51.41g | 단백질: 51.88g | 탄수화물: 61.08g.
아침 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Aro Лосось Слабосоленый , Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Жареное Яйцо. 점심 식사: Novus Киш с Лососем, Шпинатом и Брокколи. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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