2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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771 kcal
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지방: 43.36g | 단백질: 55.39g | 탄수화물: 39.53g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Салат из моркови яблока и йогурта, Омлет в Духовке. 점심 식사: Жизнь Март Индейка Гриль, Жизнь Март Винегрет. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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