JoJoCheng님의 저널, 2024년 01월 17일

台灣好吃的食物實在太多了!!!
買了體脂計還在運送中,這幾天只好騙自己沒漲太多😆

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
525 kcal 지방: 19.73g | 단백질: 51.14g | 탄수화물: 40.43g.   점심 식사: 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 生菜. 저녁 식사: 全家 茶葉蛋白, 中華 中華超嫩豆腐, 7-11 墨西哥風味雞胸肉, 御料小館 爆炒滷雞胗. 간식/기타: 家樂福 無調味綜合堅果. 더보기
1568 kcal 운동: 서있기 - 2 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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