2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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1638 kcal
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지방: 48.27g | 단백질: 57.23g | 탄수화물: 240.80g.
아침 식사: Белый Хлеб, Тунец в Масле (Консервы), M&M's Драже с Молочным Шоколадом. 점심 식사: Maggi Горячая Кружка. 저녁 식사: Плов с Грибами. 간식/기타: Витебское Молоко Йогурт 1,5%, Шоколад, Кофе с Молоком, Deliday Мюсли Тропические. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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