katliz-님의 저널, 2024년 01월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
2229 kcal 지방: 163.41g | 단백질: 145.95g | 탄수화물: 47.78g.   아침 식사: Arla Cheese Triangle. 점심 식사: Schneck Hamburguesa Clasica, Prodhin Huevo. 저녁 식사: ESANI Grasa Vacuna Refinada, Prodhin Huevo, Star Nutrition Premium Whey Protein, Prodhin Huevo, Schneck Hamburguesa Clasica. 간식/기타: Parmalat Crema de Leche, Saint Capucchino, Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G, Calcar Requesón Cremoso. 더보기
555 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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