2015년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 22일:
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905 kcal
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지방: 65.42g | 단백질: 57.78g | 탄수화물: 29.12g.
아침 식사: Organic Extra Virgin Coconut Oil. 점심 식사: 70% Dark Chocolate Sea Salt Bar, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, All-in-One Nutritional Shake - Vanilla Chai. 저녁 식사: Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties. 간식/기타: Bulletpropf Bar Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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