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🏋️
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105.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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1632 kcal
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지방: 65.84g | 단백질: 72.07g | 탄수화물: 184.39g.
아침 식사: Kaffee, Milch 1,5%. 점심 식사: Goldähren Korn an Korn, Mühlenhof Wiener Würstchen. 저녁 식사: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Sesamsemmel, Semmel, Der Meistermetzger Fränkische Bratwurst , Aldi Roggensemmel, Zucchinisuppe. 간식/기타: Actimel Actimel, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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