2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
|
1260 kcal
|
지방: 85.00g | 단백질: 110.00g | 탄수화물: 8.00g.
아침 식사: Celsius Sparkling Grape Rush. 점심 식사: Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (151g). 저녁 식사: Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Equip Protein Equip Protein Powder Strawberry, Euip Protein Powder Vanilla. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|