2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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858 kcal
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지방: 37.29g | 단백질: 48.94g | 탄수화물: 81.50g.
아침 식사: Кот де Франс Сметана 15%, Сырники. 점심 식사: Лента Шампиньоны Маринованные, Курица с Рисом. 저녁 식사: Зеленое Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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