2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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1557 kcal
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지방: 75.54g | 단백질: 88.62g | 탄수화물: 127.48g.
아침 식사: Café, Kiwi, Huevo, Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco. 점심 식사: Patatas Cocidas, Hacendado Pisto de Verduras, Secreto Ibérico. 저녁 식사: Carrefour Queso Curado , Carrefour Tiras de Pota, Hacendado Pisto de Verduras, Miel, Hacendado Yogur Griego Natural. 간식/기타: Dulcesol Palmeritas Cacao. 더보기
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