|
ozellikle ince bel cok gidiyor benim su simitlerde bi gitseydi
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
|
1552 kcal
|
지방: 33.71g | 단백질: 88.40g | 탄수화물: 229.10g.
아침 식사: Emin Sucuk, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Su, Espresso Kahve. 저녁 식사: Soğanlar, Pirinç Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi. 간식/기타: Karışık kahve. 더보기
|
|
2870 kcal
|
운동:
앉아있기 - 5 시간, 진공 청소기 - 2 시간, 노래부르기 - 1 시간, 요리 - 1 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
basarilar dilerim gider gider kafana takma istikrarli olmaya devam🥰
2024년 01월 16일 작성이: ilknur.@01
|
En çok beğenmediğimiz yer en son gidiyor ne yazık ki😄 ben kalçamı çok seviyorum göbeğimi sevmiyorum en son göbek gidiyor😄 vücut şekliniz kum saati şeklinde, çok güzel görünüyorsunuz bence😍💛
2024년 01월 16일 작성이: -_Begüm_-
|
çok başarı sağlamışsınız, onlar da gider sabrın sonu selamet.
2024년 01월 16일 작성이: tecrübeliobez
|
Teşekkür ederim ben tan tersi inanın karbonhidrat ve şeker hiç tüketmiyorum sadece spor ve yürüyüş yapamıyorum daha doğrusu fırsatım olmuyor yoksa protein ağırlıklı beslenen biriyim
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)님의 체중기록
|