2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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1227 kcal
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지방: 57.99g | 단백질: 61.70g | 탄수화물: 110.97g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, Äpfel, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Grafschafter Mehrkornschnitten, Lätta Halbfettmargarine, Zimbo Zwiebelmett. 점심 식사: Culinea Chicken Wings Mild, Lidl Pommes Frites, Harvest Basket Kroketten. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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