2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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499 kcal
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지방: 33.94g | 단백질: 23.50g | 탄수화물: 28.18g.
아침 식사: Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. 점심 식사: Груша, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Помидоры, Зеленый Чай. 간식/기타: Американо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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