2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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2032 kcal
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지방: 95.02g | 단백질: 88.05g | 탄수화물: 205.12g.
아침 식사: Ашан Котлета Свиная Натуральная. 점심 식사: Картофель Отварной, Ашан Котлета Свиная Натуральная. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски. 간식/기타: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Orion Choco Pie Original. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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