2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 68.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
|
1327 kcal
|
지방: 69.19g | 단백질: 43.38g | 탄수화물: 137.86g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Светофор Цукаты Ананаса, Кофе с Молоком, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. 점심 식사: Оникс Торт "Апельсиновый", Спагетти, Райт Котлета Домашняя Жареная. 간식/기타: Nutgo Миндальный Батончик, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|