2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
|
1603 kcal
|
지방: 64.16g | 단백질: 123.57g | 탄수화물: 121.11g.
아침 식사: Penny Markt Edamer, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Penny Markt Edamer. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Harry Eiweißbrot. 간식/기타: Favorina Lübecker Edelmarzipan, Lambertz Coco-Fleur, Feiny Biscuits Spritzgebäck Classic. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|