2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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1021 kcal
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지방: 27.74g | 단백질: 44.83g | 탄수화물: 150.66g.
점심 식사: Quero Feijão Carioca , Grãos de Soja, Batata Inglesa Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Melão, Ovo Frito, Pão de Centeio Integral. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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