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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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836 kcal
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지방: 23.48g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 80.25g.
아침 식사: Nutrimais Granola Caseira, Hortifruti Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Suco de Limão. 간식/기타: Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral. 더보기
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