|
Обед, 432калл Булгур, куриная печень, салат из свежей капусты, моркови и яблока
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
|
1347 kcal
|
지방: 47.51g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 163.91g.
아침 식사: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Энержи Драйн Эффект, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Икра с Кусочками Лососевых Рыб. 점심 식사: Жареным Луком, Печень Куриная Жареная, Булгур, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Global Village Чечевица Красная. 저녁 식사: Рис Вареный, Требуха, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 간식/기타: NL International Батончик Финик и Клюква, Зеленый Чай, Магнит Банан. 더보기
|
|
 댓글
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79059794422
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗🥰
2024년 01월 15일 작성이: Анюта18@
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|