2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
|
1342 kcal
|
지방: 32.81g | 단백질: 57.60g | 탄수화물: 205.24g.
아침 식사: Corny Free Schoko, Bresso Feine Kräuter, BioBio Eiweißbrot, Schwartau Samt Erdbeere. 점심 식사: Glow25 Kollagen Pulver , Maggi Spaghetti Tomate Mozzarella. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. 간식/기타: Mandarine, Samba Schaumküsse. 더보기
|
안정된 체중
|