2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
|
1824 kcal
|
지방: 71.60g | 단백질: 81.74g | 탄수화물: 215.94g.
아침 식사: Картофель Отварной, Ашан Котлета Свиная Натуральная. 점심 식사: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофель Отварной. 저녁 식사: Резной Палисад Творог 5%. 간식/기타: Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Orion Choco Pie Original. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|