|
Haşlanmış ıspanağı süzüp zeytinyağı ve sarımsak ile kavurup yoğurtlu makarnamın üzerine döktüm. Çok lezzetli doyurucu bir öğün oldu tabağım 268 kalori
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
|
581 kcal
|
지방: 24.38g | 단백질: 40.40g | 탄수화물: 54.60g.
아침 식사: Beyaz Peynir, Performans Hindi Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Sarımsak, Ispanak, Makarna, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|