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aileen1105
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2024년 01월 15일
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, 2024년 01월 15일:
1924 kcal
지방: 75.32g | 단백질: 62.95g | 탄수화물: 248.66g.
아침 식사:
全聯 肉鬆沙拉麵包, 義美 全脂鮮奶, 瓜瓜園 冰烤地瓜.
점심 식사:
7-11 黃金蛋炒飯.
저녁 식사:
全家 沙茶牛肉炒麵, 林聰明 沙鍋菜.
간식/기타:
瓜瓜園 冰烤地瓜.
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2523 kcal
운동:
瑜珈 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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