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Ich bin wieder dabei 👍🏼 Neues Jahr, neue Vorsätze ☺️
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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2051 kcal
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지방: 105.27g | 단백질: 101.54g | 탄수화물: 178.36g.
아침 식사: ESN Designer Whey Protein - Coconut. 점심 식사: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Maggi Tomaten Bolognese. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Blutwurst, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Roggenbrot, Mehlig & Heller Opa's Weißer, Gartenkrone Feinwürzige Gurken (Feurig Pikant), Rote Tomaten. 간식/기타: Äpfel, Orangen. 더보기
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