|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
|
966 kcal
|
지방: 16.04g | 단백질: 56.55g | 탄수화물: 147.08g.
아침 식사: Kalarepa, Biedronka Rzodkiewka, Marchewki, Czerwona Papryka, Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy. 점심 식사: Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy. 저녁 식사: Cukinia, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Plony Natury Ryż Jaśminowy Długoziarnisty. 간식/기타: Nestlé Fitness Chocolate, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Vemondo Roślinna Pasta w Stylu Meksykańskim, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . 더보기
|
|