|
Всем привет,
Ну вот я вернулась обратно, худеть с этим приложением я начала в 27 лет, сейчас мне 32🙈 за последние 2 года вес начал расти, стресс дома, стресс на работе, проблемы со здоровьем в итоге куча комплексов… неделю назад ко мне приехала подруга и сделала фотки и вот он был мой пинок взять себя в руки.
Начинаю худеть с 67,6
Конечная цель 55
И помните: Вы сегодня лучше, чем вчера❤️
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
|
1514 kcal
|
지방: 31.90g | 단백질: 96.04g | 탄수화물: 220.13g.
아침 식사: Спартак Шоколад Горький 68%, Караван Миндальные Лепестки, Евроопт Хурма, Fitelle Кокосовое Сгущенное Молоко, Foodvill Гречишный Чай с Манго, Сырники. 저녁 식사: Куриное Филе, Amoreitaliano Вяленые Помидоры в Масле, Bonduelle Кукуруза, Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста. 간식/기타: Евроопт Хурма, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Мандарины, Бабушкина Крынка Йогурт Zvonka. 더보기
|
|